Друзья, хочу поделиться своими мыслями, основанными на моем опыте работы в качестве коуча-консультанта программы "Личная траектория развития".
Часто в ходе работы с клиентами я сталкиваюсь с важностью уровня энергии для предпринимателей и собственников бизнеса. В процессе установления целей в рамках программы мы часто сталкиваемся с запросами вроде:
"У меня не хватает энергии для решения множества задач, и я теряю энергию в середине дня"
Отсутствие достаточного уровня энергии ставит под угрозу нашу способность успешно решать бизнес-задачи и раскрывать свой потенциал в других сферах жизни.
Мы подходим к этой проблеме системно, анализируя три ключевые сферы: личность, семья и бизнес. И что мы видим? Мы видим, что в основе многих решений лежит одна общая задача: повысить уровень энергии.
Но как же я помогаю своим клиентам достичь этой цели?
Первый шаг – это исследование. Мы исследуем, что дарит нам энергию и что отнимает. Мы анализируем источники энергии и фиксируем динамику изменения уровня энергии каждый день. Понимание, какие именно источники обогащают нас энергией, а какие истощают, позволяет найти пути для быстрого и качественного восполнения энергетических ресурсов.
Для примера, я могу назвать свои источники энергии: это занятия спортом, время с семьей, работа, природа, индивидуальная работа с клиентами и духовная практика на доске садху. Однако важно понимать, что не все эти источники подходят для каждого человека или даже не подходят в разные периоды жизни. Вопрос в том, как определить свои личные источники энергии?
Если вы чувствуете, что энергия начинает утекать из вас, и вы хотите повысить свой уровень энергии для достижения больших высот в бизнесе и личной жизни, записывайтесь ко мне на персональную консультацию. Вместе мы сможем разработать индивидуальную стратегию для восстановления и поддержания вашей энергии.
